בקרב ילדים על הספקטרום נצפים לעיתים קרובות התקפי זעם תכופים אשר הורים רבים עומדים חסרי אונים אל מולם וכאשר התקפי זעם אילו הולכים ומחמירים נמצא כי הפתרון לכך הינו תרופתי בלבד! האומנם?

חשוב לציין כי נדרש להבין באופן פרטני וביחס לכל ילד וילד בסיבות אשר מובילות להתפרצויות זעם וכפועל מכך לטפל בגורמים מחוללי התקפי הזעם ולמגרם.

מה הם הגורמים העלולים לגרום להתקפי זעם?

1. אי סבילות למזונות כדוגמת גלוטן, קזאין או כל חלבון אחר אשר נמצאה כלפיו רגישות.

רגישות זו עלולה לנבוע מתפקוד לקוי של האנזים DPP-IV החשוב לפירוק המזון ובעיקר של גלוטן וקזאין. בגלל עיכול לא מושלם של חלבונים אילו נוצרים במעיים פפטידים דמויי מורפין החודרים בקלום את מחסום דם-מח ומפריעים לפעילות תקינה של הנוירוטרנסמיטורים במח. כתוצאה מכך עלולות להיגרם בעיות התנהגותיות כגון התקפי זעם ואלימות.

המלצה – ביצוע בדיקת אי סבילות למזונות בכדי לאתר מזונות רגישים ולהסירם מהתזונה לתקופה של כשישה חודשים.

2. שגשוג יתר של פטריית שמר, קנדידה אלביקנס ו/או פטריות מזיקות אחרות במערכת העיכול הגורמות במינון יתר ליצירת רעלים במח המובילה להיפראקטיביות ולהתקפי זעם.

המלצה – נטילת פרוביוטיקה המשלבת מספר זנים של חיידקים כגון לקטובצילוס וביפידום בקטריום. טיפול אנטי פטרייתי כגון אורגנו, תמצית זרעי אשכוליות, קומיפורה, קופטיס, פלודנדרון.

3. רעילות כתוצאה ממתכות ככספית ועופרת.

המלצה – טיהור הגוף ממתכות רעילות באמצעות נטילת נוגדי חמצון כ NAC וחומצה אסקורבית. כן תזונה לטיהור רעלים המבוססת על מזונות עשירים בגופרית כברוקולי, כרוב לבן, לפת וביצים.

4. מחסור באבץ – אבץ מנטרל רדיקלים חופשיים ובאופן זה מונע נזקים חמצוניים הנגרמים כתוצאה מחשיפה למתכות רעילות ככספית, קדיום ועופרת.

צריכת סוכר גבוהה בשילוב עם הפרעה בחילוף החומרים של גלוקוז עלול לגרום לעצבנות והיפר אקטיביות.

המלצה – אכילת מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך כאשכולית, בשר, ביצים, גבינה, דגים, תפוח וירקות בכפוף לכך שלא נמצאה רגישות מוגברת למזונות אילו בבדיקת אי סבילות.

5. מחסור בחומצות שומן אומגה 3 עלול למנוע כניסת חומרי תזונה חיוניים למח ולסילוק חומרי פסולת ממנו.

המלצה – נטילת חומצות שומן אומגה 3 ממקור ימי בלבד וביחס הנכון בין EPA/DHA (2/1).

תזונה בעלת אפקט מרגיע על מערכת העצבים:

​1. תתבסס על פחמימות מורכבות ודגנים מלאים כגון: אורז מלא ושיבולת שועל.
2. מומלץ להימנע מסוכר לבן ופחמימות פשוטות הגורמות לתנודות חדות ברמות הסוכר, וכפועל מכך נגרמות תחושות של עצבנות מתח ודיכאון.
3. מומלץ בנוסף להעשיר את התזונה בירקות עליים המכילים מגנזיום הנחוץ להרגעה.

4. מומלץ להעשיר את התזונה באשלגן המצוי במזונות הבאים: אבוקדו, תפוחי אדמה, עגבניה, בננה, בטטה, אגס ומלון. מחסור באשלגן הינו תוצאה של מצבי מתח מתמשכים, צריכת מזונות אילו, ישלים את החסר.

​תוספי תזונה להרגעה:

1. תוסף גאבה או חומצה אמינית תירוזין המסייעת לייצור גאבא.
2. תוספים שמשפרים את ייצור גאבא ופעילותה הם: תיאנין מתה ירוק, אינוזיטול, ויטמיני B לרבות  (B3 B6 b12) ומגנזיום.

​צמחי מרפא אדפטוגניים: 

​משמשים בעיקר לטיפול במצבי לחץ כרוניים.
צמחי מרפט אדפטוגנים – כינויים נובע מלשון (to adapt) וזאת משום יכולתם לעזור לגוף להסתגל למצבי לחץ.

יתרונות צמחי מרפא אלו, לסייע במצבי לחץ, נעוצה במבנה הכימי הכולל ספונינים סטרואידלים וטריטרפנואידים (30 פחמנים) הדומים במבנם להורמוני בלוטת יותרת הכליה (קורטיזול).

בזכות הדמיון המבני, הם תומכים בבלוטה ומאזנים אותה במצבי דחק.

בנוסף, רכיבים אלו משמשים כמשוב שלילי לבלוטה וגורמים להפחתת הפרשת הורמוני לחץ כגון קורטיזול.

דוגמאות לצמחי מרפא אדפטוגנים:
Ganoderma
Centella asatica
Rhodiola

​בנוסף קיימים צמחי מרפא להרגעת מערכת העצבים כגון: ולאריאן, כשותית, מליסה ופסיפלורה.

לסיכום :התקפי זעם הם הסערה הנראית לעין בחוץ ומשקפת את אשר מתחולל בפנים. חשוב לאתר את הגורמים הבעייתיים באמצעות ביצוע בדיקות כדוגמת בדיקת אי סבילות למזונות, בדיקה מקיפה למערכת העיכול, בדיקת שיער לאיתור מתכות רעילות ובדיקת שתן לחומצות אורגניות – תוצאות בדיקות אילו יאפשרו את תחילת תהליך מיגור הגורמים המזיקים וכפועל מכך להפחתת תסמיני האוטיזם המוכרים.

טיפול בתסמינים בלבד ולא בשורש הבעיה ימסך את הבעיה וימנע פתרון אמיתי .

הבהרה משפטית – האמור מיועד להרחבת הידע האישי וההבנה הכללית בלבד. אין לראות במופיע לעיל תחליף לייעוץ רפואי ו/או לטיפול תרופתי ו/או לטיפול המבוצע על ידי מטפל ו/או רופא ו/או להוות בכל דרך או אופן המלצה לצורך טיפול פרטני.

התקפי זעם – סיבות ודרכי טיפול
Moody little girl wearing princess tiara feeling angry and unsatisfied. Children tantrum concept.

Contact Us

אנחנו כאן בשבילכם